“aktipas®Mentalcoaching/Erfolgspsychologie”

 

zeigt unter anderen mit anschaulich aufbereiteten wissenschaftlichen Erkenntnissen Wege zur Steigerung der eigenen mentalen Möglichkeiten auf.
                    Schwerpunkte sind dabei:

Analyse mit Systemcheck
Zielsetzung
Blockaden Abbau
Konzentrationsfokusierung
Aufmerksamkeitsfähigkeit
Aktivationsregulation
Vorstellungskraft
Kompetenzerweiterung

Der wichtigste Punkt ist, nach der Zielsetzung mit dem Systemcheck und der Analyse, der Abbau der größten Blockade, die sich wie eine Handbremse darstellt und so entweder nur leicht den Weg zum Erfolg hemmt oder ihn gar komplett ausbremst.
Nach eben diesem Abbau erfolgen die Steigerung der Konzentrationsfokussierung und die Aufmerksamkeitsfähigkeit.
Besonders nützlich ist das gemeinschaftliche Erarbeiten unter Stress auslösenden Aktionen, die mit leicht nachvollziehbaren Schritten einen einfachen Zugang zur mentalen Fähigkeit bieten, damit die Aktivationsregulierung (An- und Entspannung anforderungsgerecht regulieren zu können) stattfinden kann.
Gleichzeitig werden dann die Vorstellungskraft und Kompetenzerweiterung geschult.

                            Durch die Säulen des aktipas®Mentalcoachings

   Checkup

      Coaching

Monitoring

 

Das bedeutet wir werden zuerst Analysieren (checkup) und aufdeckend arbeiten.
Um Sie anschließend ganz gezielt zu Trainieren (coaching).
Und Sie selbstverständlich weiterhin betreuen (monitoring) im Hinblick Ihres Meta-Zieles.

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© Olaf Souliotis